科室：呼吸科
基本信息：男 33岁
病情描述：我的体质比较弱，一年四季基本都会感冒，而且每次感冒时间都特别长，应该注意些什么呢？
主任医师 包头市第三医院
您好，首先您的免疫力低下是经常感冒的主要原因！其次要坚持体育锻炼，生活要有规律，要注意劳逸结合，注意随时保暖，最好早餐用冷水洗脸洗鼻；注意室内空气要新鲜，多开窗换气；在感冒流行期间尽量的少外出，避免被传染。
